විද්‍යාත්මක කායවර්ධනය : කායවර්ධනය සහ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය - 2 - සමරසිංහ, ජනක (පවර් ට්‍රෙන්ඩ් ප්‍රකාශකයෝ, 2020)